Pourquoi l’escalade est un sport incontournable en Savoie ?
L’escalade est un sport très pratiqué en Savoie ! Outre l’escalade, la région est particulièrement propice à la pratique d’activités annexes comme la slackline, l’alpinisme ou encore le ski-alpinisme.
Pratiquée initialement uniquement en extérieur, le développement des salles d’escalade dans les années 80 a permis à l’escalade en intérieur de devenir un sport à part entière.
À l’origine, ces salles étaient utilisées pour s’entraîner et garder la forme en prévision des sorties estivales ou des projets d’alpinisme. Désormais, la pratique s’est étoffée et son développement s’est considérablement accéléré en 30 ans, notamment grâce aux compétitions en salle.
Quels sont les différents types de pratiques ?
En extérieur, il existe plusieurs types d’escalade accessibles aux débutants :
- Le bloc : L’escalade en bloc consiste à gravir des voies courtes, sans l’usage de cordes. Les mouvements sont souvent techniques et très physiques. Un bloc peut parfois être réalisé en seulement 3 ou 4 mouvements, contrairement aux voies classiques.
- L’escalade en voies d’une seule longueur (couenne) : Il s’agit de grimper des voies tracées sur des rochers en pleine nature. Le grimpeur doit réaliser l’ascension (idéalement « en tête », c’est-à-dire en emportant sa corde) du départ jusqu’au relais final (fin de la voie d’une seule longueur), sans se reposer ni s’aider des ancrages ou de la corde. La longueur des voies varie entre quelques mètres et 30 à 35 mètres.
- L’escalade en grandes voies : Cette pratique consiste à enchaîner plusieurs longueurs de voies. À chaque longueur, les grimpeurs se rejoignent au relais avant de repartir pour la section suivante. Certaines grandes voies peuvent compter entre 5 et 15 longueurs ! La descente se fait généralement par un autre chemin ou à l’aide de rappels successifs.
Où pratiquer et par où commencer pour s'initier à l'escalade en extérieur ?
Pratiquer l’escalade en intérieur est un excellent moyen de se préparer à l’escalade en extérieur. Les systèmes d’assurage sont identiques et les techniques de déplacement restent relativement similaires : il faut avant tout « monter ses pieds » !
Cependant, il est tout à fait possible de débuter directement en extérieur, même sans expérience préalable. Certains sites sont particulièrement adaptés pour les débutants, appelés « sites écoles », qui proposent des voies d’une seule longueur.
La grande voie peut être abordée par la suite, après un apprentissage complémentaire sur les ancrages et les relais. Situés entre Grenoble, Annecy, Lyon et Genève, de nombreux sites sont accessibles en seulement 1h à 1h30 des grandes villes de la région.
Voici trois sites incontournables pour débuter en toute sécurité entre Chambéry et Aix-les-Bains :
1. La Baie de Grésine Idéalement située au bord du lac du Bourget, ce site offre un panorama splendide sur le lac. C’est un site école parfait pour s’initier à l’escalade avec des voies de cotation allant de 4a à 7b. Les ancrages y sont rapprochés, ce qui est idéal pour apprendre la grimpe en tête.
Accès : 5 minutes d’Aix-les-Bains, 35 minutes d’Annecy et 25 minutes de Chambéry.
Saison idéale : Le site, exposé plein ouest, est accessible en avant et arrière-saison, mais aussi le matin en période de fortes chaleurs.
2. Le Col de l’Épine Situé dans la continuité de la chaîne de la Dent du Chat, ce site domine La Motte-Servolex et se trouve à seulement 30 minutes de Chambéry. Il est particulièrement apprécié par les grimpeurs venant de Lyon.
Caractéristiques : Voies faciles, parfaites pour débuter. Le point de vue est exceptionnel sur les plaines lyonnaises.
Saison idéale : Exposé plein ouest, il est idéal pour grimper le matin en pleine saison. En hiver, l’accès est limité en raison de l’altitude et de la fermeture de la route.
3. Les Dalles de Haut-Somont Situé sur la commune de Yenne, dans l’Avant-Pays Savoyard, ce site école est idéal pour apprendre à « poser ses pieds » sur des voies accessibles et sécurisées.
Accès : 40 minutes depuis Aix-les-Bains ou Chambéry.
Saison idéale : Exposé à l’ouest, il est recommandé pour une pratique hors saison ou le matin en été.
Conclusion
Pour débuter l’escalade en extérieur, privilégiez les sites écoles comme la Baie de Grésine, le Col de l’Épine et les Dalles de Haut-Somont, qui offrent des conditions optimales pour les grimpeurs débutants. Avec des paysages magnifiques et des voies adaptées, la Savoie est le terrain de jeu idéal pour s’initier et progresser en toute sécurité.
